Les ateliers

  • Améliorer sa confiance en soi
  • Renforcer la connaissance de soi
  • Améliorer sa capacité d’acceptation et d’adaptation
  • Faciliter la prise de décision, définir ses priorités
  • Se préparer à un examen, un entretien, une prise de parole en public
  • Apprendre à se détendre et à lâcher prise
  • Prendre du recul pour gagner en efficacité
  • Retrouver de la vitalité et de l’énergie
  • La gestion du stress
  • Gestion des conflits / Développer l’intelligence émotionnelle
  • Mobiliser et améliorer ses capacités attentionnelles

N’hésitez pas à me contacter pour connaître le plan de chaque séance. Nous pourrons créer ensemble un accompagnement en cohérence avec vos besoins et ceux de votre équipe.