Les ateliers

Améliorer sa confiance en soi
Renforcer la connaissance de soi
Améliorer sa capacité d’acceptation et d’adaptation
Faciliter la prise de décision, définir ses priorités
Se préparer à un examen, un entretien, une prise de parole en public
Apprendre à se détendre et à lâcher prise
Prendre du recul pour gagner en efficacité
Retrouver de la vitalité et de l’énergie
La gestion du stress
Gestion des conflits / Développer l’intelligence émotionnelle
Mobiliser et améliorer ses capacités attentionnelles

N’hésitez pas à me contacter pour connaître le plan de chaque séance. Nous pourrons créer ensemble un accompagnement en cohérence avec vos besoins et ceux de votre équipe.

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